Den Titel hat der Münchener Verlag Knaur dem
„optimalen Laufbuch für Frauen“ gegeben.
Auf der letzten der 146 Seiten heißt es: „ Jung, dynamisch und schön – Sina Schielke
verkörpert diese Attribute wie keine Zweite.“
Persönliche Tipps für Fitness und mehr
In ihrem Fitnessratgeber informiert sie über
professionelle Lauftechniken. Neben den wichtigsten
Tipps zu Ausrüstung, Ernährung, Trainingsprogramm
und Work-Outs für eine straffe Muskulatur verrät sie
persönliche Tricks, die Spaß am Laufen fördern und die
Disziplin stärken.
Wem Sinas Laufbuch 14,95 Euro wert ist, der kann es in jeder guten Buchhandlung
kaufen.
Wer das Buch von Sina handsigniert haben will, kann das Buch hier bei
der Agentur Köster zum
Preis von 16,- Euro inklusive Versandgebühr bestellen
